Girona km0: Els productes de la tardor

dilluns, 19 de desembre del 2016

Els productes de la tardor

Acomiadem els productes que ens ha portat la tardor, per rebre els d'hivern

Com ja sabeu el pròxim dimecres, 21 de desembre, deixem en rere la tardor i entrem en l'estació de l'hivern. Per tant, avui us portem un recull de tots els productes que us hem presentat durant aquests mesos i amb quins beneficis ens quedem amb cadascú d'ells.

1. La carbassa amb els seus betacarotenos que ens ajuda a prevenir els càncers de pulmó, còlon, pròstata, estómac i úter.

2. Les figues per la relaxació dels músculs.

3. Les castanyes per la seva riquesa en olis vegetals que actuen com a medicina natural.

4. Els espinacs amb el seu alt nivell de flavonoides que ajuden a millorar la vista.

5. La remolatxa per la seva regulació de les glàndules tiroides.

6. El codony que ens ajuda a evitar la formació de pedres a la vesícula biliar.

7. La carxofa que protegeix el fetge i contribueix a la seva recuperació en casos de malalties hepàtiques.

8. L'albergínia per protegir la pell i mantenir-la sana.

Volem animar-vos a introduir tots aquests productes en la vostra dieta, ja que gràcies al lloc on vivim tenim al nostre abast gran quantitat d'aquests productes de km0.